Психологические аспекты бесплодия
В медицине и психологии существует понятие идеопатическое (или психогенное) бесплодие, когда физиологически все показатели в норме, но зачатия не происходит в течение 12 месяцев при активной половой жизни. С такой формой нарушения фертильности сталкивается в среднем от 5 до 10% женщин, обращающихся к гинекологу. Сложности с зачатием негативно сказываются на психике женщин, создается источник напряжения в супружеских отношениях, который приводит к тревожно-депрессивным расстройствам.
Согласно исследованиям, женщины, сталкивающиеся с функциональным (психогенным) бесплодием, имеют ряд психологических особенностей, которые усложняют зачатие и способствуют формированию невротических реакций. Очень часто это женщины старше 30 лет, ведущие активную социальную жизнь, строящие карьеру или занимающиеся учебой, работой и боящиеся, что беременность может нарушить привычный ход жизни. В структуре личности может преобладать стремление к перфекционизму, тревожность, низкий уровень толерантности к неопределенности, эгоцентричность, эмоциональная ригидность и пр. Кроме того, есть еще ряд причин для формирования именно такого типа бесплодия, например:
— стесненные жилищно-бытовые условия, проживание пары с родителями, как следствие, отсутствие сепарации
— стрессовые условия на работе и в социуме, нестабильность окружающей обстановки, которая может приводить к психогенным нарушениям цикла, олиго- и ановуляции
— формирование сверхценной идеи беременности, когда женщина живет по часам, вычисляет оптимальное время зачатия, хочет близости с партнером только в «полезные» дни, что приводит к формированию тревоги и нарушает отношения в паре
— ранние детские травмы, страхи, пережитые в детстве. Женщина может помнить негативный опыт детства, и переносить его на взрослую жизнь, может бояться не справиться с ролью матери, также опасаться изменений во внешности и фигуре, бояться не оправдать собственные ожидания в роли родителя.
Все эти страхи, как причина неспособности к зачатию, могут не восприниматься, так как чаще всего не осознаются женщиной. Поэтому важно работать не только с врачом-гинекологом, но и с психологом.
С помощью психологической поддержки пациентки могут преодолеть тревогу, вернуться к полноценной жизни, научиться изменять свое мышление и реакцию на стрессовые факторы. С данным нарушением хорошо работает когнитивно-поведенческая, эмоционально-образная, телесно-ориентированная психотерапия. Также важно наладить режим дня, сна и отдыха, уделять внимание любимым занятиям и хобби. Все это в комплексе поможет прийти к здоровой беременности и счастливому материнству.
